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 現在27歳で主婦をしています。私は一時期薄毛に大変悩まされていました。

 

 当時は24歳で、就職してだいぶ仕事が慣れ始めてきたときでした。任せてもらう仕事も徐々に増えていって、その分責任も増え、上司からの圧力も増してきた頃でした。

 

 病院勤務ということもあり、女性が大半を占める職場であったために、あまり職場の雰囲気もよくありませんでした。嫌味を言われることは日常茶飯事で、少しでもミスをしたら舌打ちされるような毎日でした。

 

 日に日にストレスが溜まっていき、ある日前髪の分け目に大きな円形脱毛を発見してしまいました。よりにもよって、分かりやすい前髪の近くでかなり落ち込みました。綺麗に丸くハゲてしまっていて、毎日ポンパドールに前髪をアレンジしてなんとか隠していました。

 

 さらに追い討ちとして、美容院に行った際に担当美容師さんに、「かなり頭頂の辺りが薄くなってますけど、ストレスなど溜まってます?」と言われて、全体的にも髪の毛が薄くなってきている事が発覚しました。毎日のシャンプーで最近抜け毛が酷いとは自覚していたものの、実際に髪の毛が薄くなってしまっていたという現実にはかなりショックを受けました。

 

 年齢による薄毛はまだ受け入れられるかもしれませんが、ストレスによって、20代のうちからこのような事態になってしまった事にはかなり衝撃を受けましたし、なんとか改善させないといけない、と思いました。

 

 まずは少しでもストレスを軽減させようと思い、仕事が休みの日には、思いっきり大好きなお酒を飲みに行って仕事の愚痴を言いまくりました。仕事でも、嫌味を言ってくる上司の言葉は真に受けず、周りを味方につけようと自分ができるだけ仕事がしやすい環境つくりを心がけました。

 

 円形脱毛ができてから約一年くらいでだんだん円形の部分から薄い毛が生えてきてくれて、全体的にも抜け毛を改善することができました。約一年ほどかかりましたが、あきらめずに改善策を考えてよかったなと思います。

 

 年齢による薄毛よりもストレスによる薄毛は残酷ですし、円形に脱毛してしまうとかなり恥ずかしい思いをしてしまいますので、ストレスを一切溜めないというのは今の社会難しいことですが、職場や社会での自分の居場所を見つけ、必ず周りに味方になってくれる人はいると思うのでそうゆう人たちを大事に時にはストレス発散の相手としてうまく関わっていくのが大事だと思います。

 

 今は結婚して主婦のため、ストレスはそれほどないので薄毛に悩むことはなくなりました。

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